25条防护指南，帮你打赢这场“防疫”战！
发布时间：
2020-03-20 15:41
来源：
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近两个月来发生了太多事，疫情或多或少改变了我们每个人的生活。
这几天，复工的人越来越多，意味着我们走出了家中，走上街头，再次回到运转的社会中，也意味着面对人来人往，未知风险大大增加。
毕竟，疫情未散，还不能掉以轻心啊！！
首先必须记住四大防疫准则——「勤洗手」「戴口罩」「勤通风」「保持距离」。
除此之外，针对不同环境，不同细节，小编整理了25条防护指南给到大家。
外出篇
1
包里准备好：免洗洗手液、酒精喷雾、酒精棉片、消毒湿巾、一次性手套。不要嫌麻烦，大概都会用得上。
2
头发长的人，最好把头发扎起来，减少让自己摸头摸脸的机会。
3
出门前戴好口罩，进到公司也别脱；更换口罩时尽量到空旷无人区。
4
尽量选择步行、骑车、开车或打车的出行方式，接触的人越少越好。
5
必须坐公交/地铁时，尽量分开站或坐，保持1米以上的安全距离。
6
出行路上尽量不要玩手机。
办公篇
7
到了办公楼自觉接受体温检测，体温正常再进电梯。
8
进电梯千万别摘口罩。电梯间空气极不流通，你永远不知道坐上一趟电梯的是什么人，ta有没有打过喷嚏。
9
不要徒手按电梯，因为病毒很容易吸附在按键表面。可以用纸巾包裹手指，或者带一支去芯签字笔，用完后套上笔套放在口袋里。
10
进到公司以后，先去卫生间洗手。
11
桌面、键盘、鼠标等经常接触的物品，最好用酒精进行喷洒消毒。
12
多喝热水，像叮嘱女朋友一样叮嘱你，真的有用。
13
尽量采取视频会议，如需线下会议，请所有人佩戴口罩，进会议室前消毒洗手，开会人员间隔1米以上。
14
再强调一遍：办公全程戴口罩！！！再憋也得忍着。
15
上厕所也不要摘下口罩，冲马桶时，记得把盖子放下。
饮食篇
16
建议你最好自己带便当，或者把饭菜带回工位吃。
17
用餐前后，记得清洗双手。
18
点外卖的话，如果对食物不放心，可放入微波炉再次加热后食用。
19
如果是食堂，请依次坐成考场，专注自己，不要随便交头接耳。
回家篇
20
外穿过的鞋子用喷雾喷洒消毒，鞋底也不要放过，最大程度减小病毒和你一起回家的风险。
21
回家之后，请把外套挂在通风处，不推荐喷酒精消毒，一是容易破坏衣物，二是冬天起静电火花遇到酒精很危险。
22
手机和钥匙用消毒湿巾或75%酒精擦拭，避免一切污染进屋。
23
摘口罩时，记住4个“不要”：
不要触碰口罩的外表面
不要触碰口罩的内表面
不要触碰别人使用过的口罩，避免交叉感染
不要直接放在包里、兜里等处，容易造成持续感染风险，可以由内向外折叠，用自封袋包装。
摘口罩前洗手，尽量避免污染区（外面），主要摘下耳挂。
24
使用过的口罩应当放入垃圾袋封口处理掉。
25
保持适当活动，保证作息规律。好的免疫力真的太重要了。
愿每位小可爱都能远离病毒，健康快乐每一天~
